O3 - Digitaalinen työkalupakki

Projektin kehittämät minioppimismateriaalit ovat saatavissa verkko-oppimisympäristössä ja ne tukevat Hyvinvointineuvojien työskentelyä terveysosaamisen kehittämiseksi.

Nämä materiaalit keskittyvät 3 keskeiseen aiheeseen, joissa nähtiin olevan erityistä  kehittämisen tarvetta:

  1. mielenterveys 
  2. ruokavalio ja ravitsemus 
  3. sairauksien ehkäisy 

IO3 Painoindeksi PPT

Lataa

IO3 Painoindeksi, infosivu

Lataa

IO3 Kuinka käsitellä ja valmistaa ruokaa turvallisesti infosivu

Lataa

IO3 Kuinka käsitellä ja valmistaa ruokaa turvallisesti PPT

Lataa

IO3 Ruoan varastointi ja säilöntä infosivu

Lataa

IO3 Ruoan varastointi ja säilöntä PPT

Lataa

IO3 Ympäristön vaikutukset ruokailutottumuksiin infosivu

Lataa

IO3 Ympäristön vaikutukset ruokailutottumuksiin PPT

Lataa

IO3 Terveellinen ruokavalio eri ikäkausina infosivu

Lataa

IO3 KUinka ehkäistä ylipainoa infosivu

Lataa

IO3 Kuinka ehkäistä ylipainoa PPT

Lataa

IO3 Kuinka syödä terveellisesti infosivu

Lataa

IO3 Kuinka syödä terveellisesti PPT

Lataa

IO3 Ruoan ja tunteiden yhteys infosivu

Lataa

IO3 Ruoan ja tunteiden yhteys PPT

Lataa

IO3 Mausteet ruokavaliossa infosivu

Lataa

IO3 Mausteet ruokavaliossa PPT

Lataa

IO3 Ruokapyramidi infosivu

Lataa

IO3 Ruokapyramidi PPT

Lataa

IO3 Kuusi ravintoainetta infosivu

Lataa

IO3 Kuusi ravintoainetta PPT

Lataa

IO3 Alipaino ja sen vaikutukset hyvinvointiin infosivu

Lataa

IO3 Alipaino ja sen vaikutukset hyvinvointiin PPT

Lataa

IO3 Suojaudu auringolta infosivu

Lataa

IO3 SUojaudu auringolta PPT

Lataa

IO3 Sydämen hyvinvoinnista huolehtiminen eri ikäkausina infosivu

Lataa

IO3 Sydämen hyvinvoinnista huolehtiminen eri ikäkausina PPT

Lataa

IO3 Fyysinen aktiivisuus eri ikäkausina infosivu

Lataa

IO3 Fyysinen aktiivisuus eri ikäkausina PPT

Lataa

IO3 Nuorten teknologiariippuvuuden ehkäiseminen infosivu

Lataa

IO3 Nuorten teknologiariippuvuuden ehkäiseminen PPT

Lataa

IO3 Tartuntatautien leviämisen estäminen infosivu

Lataa

IO3 Tartuntatautien leviämisen estäminen PPT

Lataa

IO3 Syövän riskitekijät infosivu

Lataa

IO3 Syövän riskitekijät PPT

Lataa

IO3 Terveystarkastukset infosivut

Lataa

IO3 Terveystarkastukset PPT

Lataa

IO3 Liikunnan hyödyt infosivu

Lataa

IO3 Liikunnan hyödyt PPT

Lataa

IO3 Työn ja vapaa-ajan tasapainon merkitys infosivu

Lataa

IO3 Työn ja vapaa-ajan tasapainon merkitys PPT

Lataa

IO3 Stressin negatiiviset vaikutukset kehoomme infosivu

Lataa

IO3 Stressin negatiiviset vaikutukset kehoomme PPT

Lataa

IO3 Unen tärkeys terveydelle infosivu

Lataa

IO3 Unen tärkeys terveydelle PPT

Lataa

IO3 Miksi ei tulisi tupakoida infosivu

Lataa

IO3 Miksi ei tulisi tupakoida PPT

Lataa

IO3 Positiivinen mielenterveys infosivu

Lataa

IO3 Positiivinen mielenterveys PPT

Lataa

IO3 Positiivisen mielenterveyden ylläpitämionen työssä PPT

Lataa

IO3 Nuorten mielenterveys PPT

Lataa

IO3 Mindfulness stressinhallinnassa PPT

Lataa

IO3 Mielenterveyden riskitekijät PPT

Lataa

IO3 Omahoito PPT

Lataa

IO3 Sosiaalinen media ja mielenterveys infosivu

Lataa

IO3 Sosiaalinen media ja mielenterveys PPT

Lataa

IO3 Stressi ja sen hallinta infosivu

Lataa

IO3 Stressi ja sen hallinta PPT

Lataa

IO3 Mindfulnessin hyödyt infosivu

Lataa

IO3 Mindfulnessin hyödyt PPT

Lataa

IO3 Negatiivisen mielenterveyden vaikutukset hyvinvointiin infosivu

Lataa

IO3 Negatiivisen mielenterveyden vaikutukset hyvinvointiin PPT

Lataa

IO3 Masennuksen ja ahdistuksen ymmärtäminen PPT

Lataa

IO3 Masennuksen ja ahdistuksen ymmärtäminen testi

Lataa

IO3 Mitä on positiivinen mielenterveys? infosivu

Lataa

IO3 Mitä on positiivinen mielenterveys? PPT

Lataa